情绪可以影响股骨头坏死患者的康复，如何调节情绪呢？以下几种方法不妨一试:
避免精神紧张 当您发怒时，立刻调整呼吸，全身放松，做深呼吸运动，这时最好闭目静心，排除一切杂念，几分钟后即可心平气和。
定下生活目标 有些人生活没有目标，疾病从天而降
精神意志 要有信仰，瑜珈功、气功也可使您筋骨舒展、呼吸匀和，有助于松弛神经和加强意志，对身体疾病也有一定的辅助治疗作用。
思想积极 思想积极有助于加强自信，控制情绪。如果总是愤愤不平，埋怨“老天为什么让我得了这种病”，只会带来不良后果。不要说“我是病人，我无法做到”，反之应该说“虽然我病了，但是我能做到”。这样久而久之，您就会惊讶地发现自己的精神状态好了很多。
倾诉心中郁闷 默默忍受只会加重自己精神紧张的程度。向家人、朋友、医护人员说出自己的感受和忧虑。如此的“细说心中事”不但可以缓和紧张，并可引发新的解决办法。（《人民政协报》2006.12.27)
