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冬食柑橘益健康

2007-01-25 来源:文摘报  我有话说

越来越多的医学研究证明,柑橘中所含有的抗氧化元素,诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其他维生素及矿物质对健康都非常有益。下面介绍一些柑橘治疗某些疾病的方法:

咳嗽痰多 橘皮、生姜、苏叶各6克,水煎后加红糖适量饮服,每日2次。

慢性胃炎 慢性胃炎是中

老年的常见病,其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀,进食不多但觉过饱。取干橘皮30克,炒后研末,每次取6克,加白糖适量,空腹温开水冲服。

  乳腺炎 橘核30克、黄酒适量,入锅略炒,然后加水3碗,浓煎至1碗半,分2次饮服,每日1剂。

肺气肿 连皮鲜橘1个,红枣5枚,加水炖1小时后连橘皮服用。

胃痛 橘络(果皮内层的筋络)3克,生姜6克,水煎加红糖服用,对受寒胃痛者有一定疗效。(《科技日报》1.17)

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