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当面对重症诊断书时……

2007-02-04 来源:文摘报  我有话说

美国《癌症》杂志上发表的一篇研究报告指出,在他们的研究对象中,所有新近罹患乳腺癌的病人都或多或少经历过悲伤和痛苦的过程,几乎半数人出现了抑郁症和创伤后压力症等严重精神疾病。

对此,我有过亲身经历。过去11年间,我的丈夫两度被诊断出患有癌症,我们遭受了巨大的打击。而后,我学会了如何撑过确

诊后最初一段时光的办法,虽然艰难,但却是唯一的办法:吃、睡。跟几个亲近的朋友聊聊天,不要像我当初一样,把病情报告的每个细节跟所有人说,否则你就会一刻不停,从早到晚抱着电话讲个没完。分清生活中的轻重缓急,取消那些不必要的事情,但不要取消能够给你快乐的娱乐活动,照样进行体育锻炼,唱卡拉OK。

你可以上网浏览一些和疾病相关的信息,如果这能够安抚你焦虑情绪的话,但如果这么做让你心烦意乱,就赶快关闭退出吧。要记住,有医生在,你不必非要成为分子生物学家或是脑外科医生,不必亲自处理一切。

赫斯特是哈佛医学院医疗中心肿瘤社会服务人员负责人,在过去的12年间,她两度收到乳腺癌诊断书。“从心理上来讲,最开始的时光是最难熬的。但过了最初的几天之后,事情总会有所好转。每个人都能克服,因为他们没有其他选择”。(《参考消息》1.28)

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