捶背是一种流传于民间的健身法,可以行气活血,舒经通络,达到有病治病、无病强身的目的。例如,刺激背部的肝俞穴,能治肝、胃、眼病和神经衰弱等;刺激胆俞穴,可治胆囊炎、口苦等。
现代医学证明,人的背部皮下有大量功能很强的免疫细胞,由于人手平时不容易触及背部,所以这些有用的免疫细胞处于“休眠
捶背的手法可分为拍法与击法。拍法,即用虚掌拍打患者的背部。击法,即用虚掌、掌根、掌侧叩击背部。手法要协调,着力要有弹性,每分钟60到100次。 (《解放日报》3.13)
[值班总编推荐] 65岁女保安遭性侵,正义当照进角落
[值班总编推荐] 【人民需要这样的文艺家】许还山 ...
[值班总编推荐] 贵州发现菊科植物新种马岭河小苦荬
“群岛哲学”视角下的个体意识与生活哲学
【详细】
刘巽达:沪语版《繁花》,够味儿!
携“力”同行 向“绿”发展
发展新质生产力的伦理向度和价值意蕴
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图