为了孩子的身体健康，不少家长煞费苦心调节饮食，但很少有人像重视身体健康那样重视孩子的心理健康。
增添压力酿苦果
17岁的晓宣一直是个品学兼优的女孩，她初入高中时考了重点班的第一名，这让爸爸妈妈极为荣耀。于是，都期望她能够考入清华或北大。可到高二时，晓宣的
专家提示：孩子一旦有脾气暴躁，如摔盘子、摔碗的现象时，家长们没有意识到这是孩子心理脆弱的表现，而是摆出家长的威严来压服。这实在是一种不科学的做法。心理的疾患与身体的伤风感冒同样不能忽视。有时心理疾患带来的恶果甚至比生理疾患带来的恶果更为严重。
及时疏导免祸殃
美国一位少女在郊游时喝了河里的水，回到家里就感觉肚子胀。这少女固执地认为是青蛙钻到了肚里。她的父母怎样给她解释都不管用。只得给心理医生打电话，说明女儿的病因。结果在就诊时，那心理医生就让那少女闭了眼张大嘴使劲儿吐。心理医生嘴里说着：“好，好，就要吐出来了!”父母也帮着加油。心理医生“啊呀”一声，那少女一睁眼，医生的手里果然接住了她吐出的青蛙(其实，那青蛙是心理医生事先准备好的)。这少女立即就感到肚里轻松了许多。可是，当医生要走时，少女肚里又不好受了，她怀疑那青蛙在她肚里生了小蝌蚪!这时，她的妈妈立即郑重请求心理医生鉴定一下那只青蛙的性别，能否生育。结果，心理医生当着那少女的面，将青蛙放到放大镜下仔细观察，是雄性，没有产卵能力。这时，少女的疾病才彻底痊愈。
专家提示：多疑、偏执和缺乏安全感等心理疾病，往往会发生在妙龄少女身上。这大概与她们的性发育成熟、月经即将来潮有关系。家长应该尊重科学、重视孩子的成长规律，遇到她们的心态怪异，要能审时度势，认真观察，耐心开导，帮助其度过这非常时期；而不能埋怨她们“毛病多”、“疑心重”、“发神经”。
怎样发现孩子的心病
怎样诊断孩子是否患了心理疾患呢?细心的家长总会发现孩子有时闷闷不乐，不论怎样开导他，就是高兴不起来；或者是莫名其妙地焦虑不安、心神不定、脾气暴躁；有时突然爆发一种不可言状的无名火；看谁都不顺眼，人际关系紧张；厌学、自卑，甚至想逃课等等。如果你实在对付不了这种状况，就勇敢地去找心理医生。
更科学的做法是定期做心理健康测试。中学生的一般心理健康测试包括：有无强迫症状(不能自控的想法和行为，并为此烦恼)、是否偏执(多疑、不信任别人)、有无敌对情绪(易怒、不友好)、人际关系是否太敏感(人际交往紧张、不自然)、是否抑郁不安、是否焦急、对学校生活是否不适应、情绪波动性大不大等。(《家庭周末报》3.29)
