上海市杨浦区肿瘤诊治中心主任医师郁汉明认为，有下列陋习又长期不改者，易患癌症。
偏爱肉食者，易“吃”出肠癌与胰腺癌 以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些只吃少量肉食、多吃蔬菜者高2.5倍，患胰腺癌的危险性也随食肉量的增加而增加。
喜喝过热浓茶、
羹汤者，易“烫”出食道癌 经常饮用高温（70℃以上）羹汤、浓茶，易烫伤食道内壁，形成经久不愈的慢性溃疡，可恶变成癌。
喜闻刺激性气味，易“闻”出癌症 爱闻室内外异味气体、花粉，而对此又过敏的女性，罹患乳腺癌的概率比正常人要高30%；有过敏史的男性罹患前列腺癌的概率比正常人高40%。
常憋大小便者，会“憋”出结直肠癌与膀胱癌 尿液中含多种致癌物，均能刺激膀胱上皮使其恶变。粪便的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，会导致结直肠癌变。
通宵熬夜者，会“熬”出癌症 长期夜间通宵劳作，必使机体免疫力下降。而夜间是人体细胞分裂最旺盛时期，一部分发生变异的细胞因免疫力不足难以被及时清除，极易导致癌症。
少吃蔬菜、水果者，也会“惹”出癌症 维生素A与β胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险性比正常人增加3倍；维生素C缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险性分别增加2倍和3.5倍；在维生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌与肺癌的发生率都要增加。（《文汇报》5.3）
