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老年人为什么贪吃

2007-05-17 来源:文摘报  我有话说

一些老年人挺贪吃。有的老人卧室里“藏”着饼干、蛋糕,半夜醒来睡不着就吃上一块;有的老人明明已经吃完饭,还不肯撂筷子。

从生理角度讲,老年人的食量是逐渐减少的。老人的“贪吃”,可能是由一些疾病引起的,比如老年痴呆症、脑血管病、糖尿病等,都能让老人的一些行为看起来有些不一样,比正常人要显

得“贪吃”一些。

从心理学上讲,更多老人贪吃都是心理原因造成的,是其内心焦虑的外在表现。心理学上有一个规律:人缓解内心焦虑的一个惯用方法就是“放纵”,“贪吃”就是放纵的一种方式。那些退了休没有事做,和子女沟通机会少,而且没有什么爱好和情趣的老年人很容易感到内心空虚、焦虑和孤独。中国人不太善于表达自己内心的痛苦,老年人更是如此。为了缓解这种内心压力,不自觉地选择了“贪吃”这一手段来满足精神上的需要。其结果将永远达不到缓解“内心焦虑和压力”的目的,反倒会对躯体的健康产生不良的影响。

所以,对子女来说,买一大堆东西回家给老人一放,虽然能给老人很多方便,但对于老年人心理上的快乐与满足来说,这是一种偷懒。医生建议,好吃的要买,但更重要的是子女们要想办法多和老人沟通,多陪伴老人,帮助他们培养兴趣爱好,让他们感觉到晚年的生活也是快乐的、幸福的,而不是空虚的和失落的。(《现代保健报》5.8)

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