我是大学生，前两天本来应该好好准备英语六级，却怎么也看不进去。同学们说我有两个“我”，在校外我玩得可开心了，但是一回来就想，哎呀自己又没好好看书。可是看书自己又看不进去，心里明白却不知道为什么专注不了。这种情况高考前也有过，只要遇上大考我心里就莫名其妙地恐慌，学不进
去。
心理专家分析:通过了解，发现咨询者有个姐姐。幼时姐姐由于不爱读书，父母经常责骂，咨询者小时候却从未被父母打过。她不愿让母亲听到自己成绩差的消息，因而她也经历过学习低潮，但又通过顽强的努力，进到全班前几名。咨询者的成长看似比较顺利，不存在问题，可是我却发现咨询者是个敏感的人，很在意别人对她的看法。也就是说，她从小就在解读父母对待大姐和她的不同。
从心理学来分析，这是每个孩子幼年都会习惯性的“讨好伪装”行为。见到姐姐因学习不好，贪玩而挨打，她自己就会建构起一种保护自我的观念，告诫自己出去玩要早点回来，学习成绩只有高高的才不会挨骂。所以，每次出去玩她都会想到要早点回家看书，其实又不是自己的本意，自然就看不下去。多少年来，这种思考方式，让她躲过了父母的责骂。然而，上了大学当自己完全可以控制生活的时候，事情看上去却有些不一样了。每每想按照自己的意愿做事情的时候，这种矛盾的行为就会又出来跟自己较劲。
咨询者应该明白大学生同样要以学习为主，但是可以兼顾个人爱好。现在可以试图去发展自己喜欢的业余爱好，把闲暇投入到有价值的爱好中。当一个人专注于自己的爱好，就会意外收获一种学习的能力，因为要培养爱好也必须学会学习方法。另外，在脱离父母监管的大学生活中，自发地去建立独立意识，自己去把握学习和休闲的时间比例，慢慢做生活的主导者，就会渐渐摆脱这奇怪的行为。 (《北京青年报》8.11)
