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怎样摆脱父母的过分“关心”

2007-10-14 来源:文摘报  我有话说

我今年28岁,只身在外地工作,家里有一对控制欲很强的父母,几天给我打一个电话,要求我过他们指定的生活。接他们的电话让我非常累。他们没什么爱好,对我的兴趣也毫无兴趣,我不知该怎么跟他们相处。陈萍

心理分析:感觉被人控制有时不只是来源控制本身,也来源自己有一个尚未成熟、缺少自由感的内心。是不

是你还有一些让父母担心的事情?或者在你离家前没有赢得父母足够的信赖与放心。如果你在离家前总是让父母很操心,那么你离家以后父母变本加厉地想操控你的生活就不奇怪了。

当然,也会有些特例,父母对孩子产生深层依赖,但自己不能察觉,把这种依赖投射在孩子身上,总觉得孩子幼稚,依赖着自己。这是一种自我求证的过程,因为父母内心已经先行认定孩子是依赖的,就会从孩子身上看到许多证据。依赖孩子的父母可以根据以下表现判断:1.缺少自我价值,孩子是他们唯一的价值;2.家庭内部缺少边界,不能容忍隐私,包括进入孩子的私生活;3.权力欲,习惯替代孩子思考,不允许孩子有自己的主张。这样的父母会感觉没有你,生活就不再有意义。

如果你的父母真是这样,以下方法可以帮助你:1,可以对父母的话“言听计从”,甚至添油加醋,让父母感觉你比他们更小心。该干什么你依旧去干,只是不让父母知道。2.报喜不报忧,把好消息提前告知,抑制父母打电话来关心你的兴奋度。3.干扰,告诉父母必须每周什么时间来电话通告最近的生活与身体状况,不然你会吃不好睡不香。这样,你就主动“改写”了父母打电话的行为意义,控制电话也会大大减少。

(《心理》2007年第10期李子勋文)

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