English

“进补”不如“走路”

2007-10-21 来源:文摘报  我有话说

母亲生于1918年,一向身体健康。58岁那年患了一场胃病,经过两年多的治疗,胃病痊愈了,但健康状况大不如以前。随着年岁的增长,身体日渐虚弱,主要表现为怕冷、易累和易感冒、咳嗽,且常常一病就是半个月甚至更长。我们虽住在南方,但母亲棉鞋、棉裤、棉帽、围巾和棉衣应有尽有,晚上睡觉也离不开“汤壶”,平时手

脚碰了冷水都会流鼻涕甚至生大病。我想母亲可能是病后欠补造成血气不够,补药是吃了不少,但收效甚微。

搬到楼房以后,爱热闹的母亲,每天步行到一公里之外的老住处和老街坊聊天打牌,开头走一趟最少要小憩两次,到了楼下,不坐上10分钟就没力气走上三楼的家。走了大约半年,奇迹出现了,即使气温低至5摄氏度,母亲的棉裤、大棉袄仍在衣柜里“待业”,感冒、咳嗽也明显少了,饭量也大增,路上小憩这一环节也在不知不觉中免了。母亲常说自己是“无心插柳柳成荫”。

今年母亲将进入90岁高龄,除刮风下雨和一些原因外,仍坚持天天“上班”,邻居们都说母亲越活越年轻。这话不假,因为母亲的头发至今依然是黑多于白,除了背有点驼之外,听力、视力都无明显衰退迹象。最近我带母亲到医院做了一次身体检查,肝功能,心电图等都无异常。(《医药养生保健报》10.15)

手机光明网

光明网版权所有

光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

光明网版权所有