肝硬化患者以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化的饮食为宜,做到定时、定量、有节制。
早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜;适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时,应对蛋白质摄入适当控制。
提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1~1.5克,饮水量在2000毫
应忌辛辣刺激之品和坚硬、生冷食物,不宜进食过热食物以防并发出血。此外,中药如拘杞子、葛根、马兰等有保肝去脂作用,可多食用。大蒜、芹菜、紫菜、香菇、海带等有消胀作用,可适当多食。
多吃含锌、镁丰富的食物。肝硬化病人普遍血锌水平较低,尿锌排出量增加,肝细胞内含锌量也降低,当饮酒时,血锌量会继续降低,应严禁饮酒。适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子缺乏,可多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。
肝硬化患者一旦出现腹水,在饮食上应严格控制水分和盐的摄入量,以高热量、高蛋白、高维生素及适量脂肪为饮食原则,食物要新鲜可口,柔软易消化,无刺激性,严格禁忌酒烟,这样有助于腹水和浮肿的减轻。(《中国老年报》10.30)