一位女士被大货车从胸腔上轧过去，当场死亡。25岁的新闻记者武军在第一时间就赶到现场，看到了令他恐怖的场景。
不久，在市区内的公园里，有一对兄弟溺水了。当武军赶到现场时，看到其中一个男孩已经获救了，而弟弟还在水中。武军表面镇静，内心却一阵阵揪扯般难受。他万万没想到，突然一回头，竟发现自己
这两件事已经过去一年多了，但武军仍感到非常恐惧。武军来到央视《心理访谈》，带着愧疚感说：“后来，我就转行做编辑，不再涉及到前方采访。其实，我一直向往那种一线记者的生活，我开始怀疑自己的职业素质有问题了。”
著名心理学家李子勋教授为其做了心理测试：在几张不忍目睹的恐怖照片中，按照受刺激的等级，现场给武军做了从最小到最大的分类测试。结果表明，他连续遭受的两次心理创伤并没有得到修复。
怎样才能让武军尽快摆脱恐惧的侵扰呢？专家支招说：首先，武军要有放松的心态。当一个职业人完全没想到会面对一个很残忍的镜头时，他就处于一种无保护状态，内心没有警觉。因此，新闻记者或在现场工作的人，最好接受专业的心理训练。在恐怖场面暴露的时候，可以逐渐去接触，要有量的控制，可以看一眼就赶快走开，让自己调整一下再看，慢慢地把关注的时间延长。
其次，要及时进行脱敏治疗。回避是一种自我保护，一旦时间超过半年，就应该慢慢脱敏。脱敏是一个过程，根据恐怖的等级，在心理咨询师的指导下做呼吸放射训练，慢慢地从低等级接触直到最高等级，目的是面对同样的事情不再害怕。当然这种情形还会反复，要真正走出恐惧，建议当事人最好采取现场脱敏的办法。武军可以回到那个公园，在湖边静静地想一想，直到自己不再害怕，不再觉得回忆起来依然恐怖。
当你拥有自我批判或自我调整的能力，就真正摆脱了恐惧。人们常常认为，记者总是冲在新闻事件第一线，肯定是勇敢的人。其实记者也是普通人，他（她）接受最危险的挑战，同时也要设法自我防护。一是不要长时间观察很刺激的画面；二是承认自己是脆弱的，不要觉得自己无所不能，要及时寻求帮助。 (《生活健康》2007年第11期)
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