健忘就是我们常说的好忘事，好发于中老年人，可分为器质性健忘和功能性健忘两大类。
器质性因素引起的健忘，是由于大脑皮层记忆神经出了毛病。包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等；某些全身性严重疾病
功能性因素引起的健忘，是指大脑皮层记忆功能出了问题。人在青少年时代记忆力特别旺盛，而到了中年，工作和家务劳动繁重，精力往往不易集中，因而也就记不牢了。
有研究表明，近年来25岁到35岁的年轻人患健忘症的愈来愈多，而其中大部分人都爱用电子产品。经检查，这些患者的脑神经细胞没有任何异常，只是大脑的血流量低。
健忘的人经常自我解嘲地说“没办法，天生的”，许多人认为这只是借口，但美国的研究证明他们说的没错。科学家发现，人脑中有一个基因决定着记忆力的好坏，若让该基因形态不同的人回忆过去的事，他们的成绩会差三十个百分点。
英国的最新研究还表明，吸烟会加速记忆力丧失。四五十岁的吸烟者跟不吸烟者相比，词汇记忆力显著下降。每天吸20支烟的人，不论男女，记忆力丧失情况最为严重。
另外，医学研究证明，老年性痴呆是从老年性“健忘”而来，每年大约有15％的进行性记忆力损害的病人会转化为症状明显的老年性痴呆。为此，医生告诫，出现记忆力减退甚至经常性“健忘”症状，就需尽早就医。
（《健康自测有秘诀――早知道早健康》 李富玉主编 青岛出版社出版）
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