我国南方几十年一遇的恶劣天气，加上目前正值春运高峰，大量旅客在火车站、汽车站滞留，容易冻伤、挤伤。滞留风雪中的朋友该如何自救呢？
尽量选择帆布、皮革等材质的鞋子，保持脚的干爽。当脚趾有麻木感时(冻伤预兆)，可做踏步运动，以促进血液循环。尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要
一旦拥挤发生，在身边寻找坚固物体紧紧抱住，以等待时机脱险；如果身不由己被裹入拥挤的人群时，要靠双臂用力为自己撑开胸前的空间，小步随人流移动，不要试图超越别人；当陷入极度的拥挤之中，应做双臂交叉，双手握住上手臂平抬在胸前的自我保护动作，尽力在胸前保持一定的空间；万一被挤倒或绊倒，要尽快站起来。暂时没有办法站立起来，就应侧身蜷曲，双膝并拢贴于胸前，十指交叉双手扣颈，双臂护头。（《市场报》1.30)
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