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如何应对强迫症

2008-02-24 来源:文摘报  我有话说

目前,强迫症已经被列入严重影响都市人群生活质量的四大精神障碍之一,成为21世纪精神疾病研究的重点。

王先生在一家大型家电企业担任市场部经理,对工作要求尽善尽美的他经常让下属觉得筋疲力尽。他常常一遍又一遍地看着客户发来的订货传真或者本季度职员的业务报告,还自制了“年度业绩总数上升图”、“

个人业绩指数表”等图表挂在办公室。一到周末,他就下意识地给下属打电话询问业务情况,明知这样做没有必要,但无法控制。

王先生是否患了强迫症?医生说,这需要经过精神科检查诊断才能确定。强迫症病人病前往往有强迫性人格特征,即具有完美主义的特点。对这些人建议进行心理咨询和治疗。具有这些性格特点的人平时要减少或者避免社会心理刺激与压力,采取一切顺其自然的生活态度,做事和行为不要刻意追求完美而使自己容易紧张;行动之后不要再去反复想,对自己的行动不要做过多的限制,对自己的决定要有充分信心,转变自己的注意中心。(《文汇报》2.20)

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