日前，姚明由于比赛过于频繁，导致左脚应力性骨折，引起人们的关注。
应力性骨折也称疲劳性骨折，主要是指连续大强度使用身体某个部位，导致骨骼无法承受猛烈的压力，而引起部分或完全断裂的现象。它是骨骼疲劳衰弱的一种情形，在这种没有得到充分休息的情形下，如果突然受到外力的撞击，即使这种力量没有
大部分疲劳性骨折的发生部位是在承受身体重量的骨骼上，如下肢骨骼。不同的运动常见的疲劳性骨折的部位也不同，但一般来说，较易发生疲劳性骨折的运动还是篮球、足球、长跑以及骨质疏松的老年人。应力性骨折如果不配合治疗，有时一两年都难康复。应力性骨折有个显著的特点，就是骨骼会边愈合边断裂。
我们曾经诊治过这样一名疲劳性骨折运动员，他的走路、慢跑等日常生活看上去与正常人无异，但如果投入到训练比赛中，不但达不到好的状态，还经常反复发作。
老年朋友在锻炼时要根据自己的体质掌握好运动量和运动要领，充分做好准备活动；注意锻炼方法，循序渐进。饮食上注意营养丰富，适当补充维生素D和钙；如出现疼痛，要暂停运动，适当休息，避免长时间站立、负重奔跑。（《健康报》3.13）
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