北医三院肾内科张爱华大夫提醒，肾脏衰老是必然的，而肾病是可以预防和早期发现、早期治疗的。对老年人来说，“老来瘦”、夜尿多、尿量多等都可能是身体有恙的提示。
老年人患有慢性病长期服药容易伤肾。虽然大多药物说明书上写的都是适合一般人群，但老年人也要注意保护自己，通常情况下老年人的药量要比
尿液、尿量的多少等都可能帮助老人判断自己是否有肾脏问题。如果尿液的颜色变得异常，像洗肉水的红色或粉红色，甚至变成了类似咖啡、可乐、浓茶的颜色，或者像淘米水一样混浊，很可能肾脏已经出现问题了。蛋白尿也是肾脏有病的一个表现，观察会发现尿里的泡沫比较多而且不容易消失。此外，尿频，老想去厕所也是肾脏出问题的一个表现。而上厕所的时候感觉肚子疼痛，肾脏也很可能有结石或者炎症。
张爱华表示，目前还没有有什么保健品能让人不得肾脏病。至于螺旋藻，只能增强人体抵抗力，减少感冒等疾病发生，对肾脏没有直接保护作用。(《京华时报》5.4)
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