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谁能拯救心灵之灾

2008-06-12 来源:文摘报  我有话说

四川大地震后,很多人因这场灾难而产生了心理疾患。心灵之灾,比自然灾害给人带来的折磨更长久,更难以根除和救助。在国内,心理援助的工作还处于起步阶段,在图书市场上,心理学图书主要有三类:一是功利性比较强的,如《用心理学方法提高学习成绩》等。二是基础知识,比如《梦的解析》,介绍的是基础心理学知识,

但往往写得比较专业。三是趣味性的,如《心理测试100题》等,不能算是真正的心理学书籍。

读者对心理学书籍的期望与理解都存在着偏差,人们普遍将其作为应用书籍来阅读。心理学专家表示,心理治疗是长期的,最好是教给人们一些简易的方法,比如如何迅速安静下来,或在心理感受不佳时,如何让自己兴奋起来。“心理学的治疗不像体操,可以图示,读者照书按图索骥就可以。”以“深呼吸”为例,在专业人员的帮助下,可以使患者安静,但他们自行实施时,有时却效果欠佳。(《竞报》6.6)

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