东京医院的一位慢性病专家说，人们生病后往往将康复寄托于各种药物和休养，其实，运动也是必不可少的，正确的运动能大大提高康复速度，有时规律的运动比吃药还要管用。
医生把运动写进处方，就要求病人像服药一样依照指示进行，“医生对病人来说是权威，由医生专门指定，病人的依从性和积极性会更高”。
记者在一位日本朋友惠子的处方上看到医生为她专门开出的运动方法：“每周坚持散步3次，每次至少30分钟；每周游泳1次，每次不超过45分钟；坚持两个月，随时与医生沟通你的感受。”她患有哮喘，她说按照医生的处方吃药、运动两个月后就好了许多。 （《生命时报》6.10)
