读王云五的《我怎样读书》是件愉快的事情，因为书里主要的两部分――读书和养生――也是我感兴趣的。
一个最终活了91年的人，当然有资格谈养生。这本书里最早的一篇文字是1940年写的，其时王云五52岁。王云五说他的生活像牛，像牛一样无所谓美食不美食，基本上有胃口就吃，没有胃口就不吃。他又像牛一样不
有篇应该是晚年的文字里，王云五还是坚持他的“顺自然”的养生观，肠胃不好就绝食两三天，头天吃多了第二天必定减食，决不饱食，也不服用补品，但注重吸收阳光、空气和水分这些天然的补品。他多年早睡早起，基本跟太阳同步。他惟一的运动就是散步。
王云五是近现代杰出的教育家、出版家，他发明了四角号码检字法，他主持商务印书馆的工作长达40年，而他仅仅只读过3年的私塾，他没有一纸文凭，但却是胡适等人的老师，后来更是在台湾培养了数以百计的博士。他事业的成就，跟他另一项持之以恒的习惯有关，那就是阅读。
17岁那年，王云五以“按揭”的方式购回一套35册的《大不列颠百科全书》，然后通读。以后每两三年就通读一遍。他把全部的书籍分为4类，轻松的书可以闲读，经典的书必须精读，大量的书宜于快读，另一些书不妨摘读。那些需要精读的书，王云五做了大量卡片。他把读书的方法归纳为14项：立志、奠基、选题、循序、明体、提纲、析疑、比较、专志、旁参、耐苦、持恒、钩元、备忘。其中，明体指的是知道一本书的大体是什么，钩元指的是一本书的重点是什么。
现代人都苦于没有读书时间。王云五说，再怎么忙，每天挤出4小时来阅读是可以做到的。其实人们只是对自己缺少兴趣的事才挤不出时间。(《深圳商报》7.23卜大道文)
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