今年90岁的郑毓汉老人,出生于1918年8月,上世纪50年代,曾当过浙江省金华市市长、金华二中校长。1983年离休后,他每天不是画画就是练书法,或者写诗、看书。
郑毓汉老人每天早上起来,从头到脚按摩,干梳头、干洗脸,按太阳穴,按耳下、脖颈、肩、胸、腋窝、腰、背、膝等处各36下。过去有头昏的毛病,
诗宋词,很快就能入睡。老伴李瑞林给他归纳的养生经是“基本吃素,粗细搭配,青菜豆腐,笑口常开,遇事不怒,宽宏大度,乐于资助”。
(《医药养生保健报》8.4 夏积山文)
[值班总编推荐] 以劳动谱写时代华章
[值班总编推荐] 为中国式现代化挺膺担当——习近 ...
[值班总编推荐] 低空经济已经“起飞”
“群岛哲学”视角下的个体意识与生活哲学
【详细】
刘巽达:沪语版《繁花》,够味儿!
奋斗的青春,为伟大时代写下生动注脚
一往无前,新时代中国青年要勇做走在时代前列的奋进者;奋发有为,新时代中国青年要勇做走在时代前列的开拓者;心系家国,新时代中国青年要勇做走在时代前列的奉献者。【详细】
深刻领会加强党的纪律建设的重大意义
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图