每周三次快步走防痴呆

2008-09-28　来源：文摘报　 我有话说

据《健康时报》报道，澳大利亚墨尔本大学研究人员，对138名50岁以上的自诉发生记忆问题的老人进行了深入研究，发现老人每周快步走三次就可以促进大脑活动，降低老年痴呆等大脑疾病。快步走的保健效果在6个月之后开始显现。