不自觉的心想事成
数年前，我和一个小老板在网络论坛上笔战。他发的帖子，题目是《我
一年后，再上网看他的帖子，竟然发现，他并没有开除过一个人。他解释说：离开的人当然有，但都是辞职走了，而且都是有脾气有才干的。
那么，留下的会是什么人呢？留下的是窝囊废！为什么会留下窝囊废？因为他内心中藏着一个预言：“我行，你不行”。这个内在的关系模式投射到外部世界，就导致他追求“除了我行，其他人都不行”的环境，并最终导致他的公司出现了一种奇特的现象――这种现象在我们的文化中又非常常见――能干的，老板排斥；不能干的，老板虽然常训斥，但留了下来。这就是心想事成的力量和局限。
要终结这种消极的心想事成，最有效的办法是接受真相。
如何心想事成
与“积极的心想事成”接近的心理学词汇，一个是“积极赋意”，一个是“积极想象”。但这两个方法，都不是忽略消极，而是重视与消极的背后的真我的沟通，并最终促进内心的和谐。
我们都在追求成功而幸福的人生。但除非我们能感觉到别人的真切存在，否则我们对幸福的渴求就总是一场空。因为，幸福势必意味着和另一个（群）人存在的关系的和谐。我们太想着自己的欲念时，别人还存在吗？正如德国心理学家弗兰克所说：“幸福在人类的自我超越中产生。当一个人努力做一件事或真心关爱一个人时，幸福便悄悄来临了。”
这句话可以理解为，幸福在关系中产生。当我们能跳出自恋的羁绊，而能与某个人或某一事物建立起本真的关系时，幸福和快乐便会产生。
在自我成长之路上，加法固然重要，减法同样重要。我们必须去认识自己的内心，去碰触那些消极的不幸的内容，而不是简单地忽略它们。了解它们，也恰恰是为了放下它们。正如一个脓疱已是一个独立的存在，如果你不理会，它会日益严重，而一旦割开它做了清理，它对你的影响就可以降到最低点了。
美国心理学家亚龙说，他和妻子常玩一个“想象中的晚宴”的游戏：设想要举办一个家庭宴会，专门招待某一类人。结果几十年过去，他们发现，任何一种有问题的人，都可以轻松凑满一桌；惟独真正快乐的人，却始终凑不齐一桌。
积极赋意和积极想象
积极赋意是系统家庭治疗的手段之一。每件事情都可由不同的方面去认识。换一种眼光去体会，就有不同的感受。例如妻子怨丈夫只管工作不顾家，治疗师可解释为“丈夫对家庭很负责任，勤苦工作想多挣钱改善家里生活”。“他不关心我”可以被重构成“我需要他更多、更好的关心”。把负性的责备变成正性的期望，使对方能够接受并改进。积极赋意可以帮助当事者以另一种眼光来了解、评价对方，往好的一方面去解释，使其能理解对方，从而能接受现状。
（《心理月刊》2008年10月号 武志红文）
