祛痰多吃芝麻

2009-02-12　来源：文摘报　 我有话说

痰多者平时一定要注意自己的饮食，应多吃些清淡的食品。日常饮食之中，芝麻消痰的效果比较好。可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃点儿。当然，如果能买到纯正的芝麻油，那就更好了。把芝麻油当做日常饮食中的食用油，要不了多长时间就能痰消病灭。

(《老年日报》2.5　栾加芹文)