老人半年前因右侧肢体无力，住院诊断为高血压病、脑梗塞。住院治疗了3个星期，好转出院。为预防再次发生脑梗塞，老人认真地按照医师的要求去做。每天在老伴的陪同下走十多里路，且边走边拍肩膀、腰部和臀部。几个月来
进入夏季以来，天气逐渐炎热，老伴开始发现老人运动过后有些疲乏，精神头没有原来那样好，感到这样运动可能有点问题，建议老人少走点。但老人说：“医生说过要坚持运动。”老伴只好跟着他走。一个星期前，老人有点咳嗽，低热，自己服用了一点感冒药。老伴不让他走那么多路，但是老人坚持不懈。结果，前天在走路时胸痛、气短，被送到医院就诊。
依据已有的病历，中暑、急性心肌梗死的诊断没有问题，患者还同时合并肺部感染、心力衰竭、呼吸衰竭。大家商定了一个新的抢救方案，期待老人的病情能有好转。
我真为他痛惜，因为这是一位珍惜生命，有毅力、有恒心的老人。过错不在运动，而是在于没有掌握“适度”的原则。运动后的身体状态是适度与否的重要评价标准。“急于求成”不仅不能达到“亡羊补牢”的目的，反而有“破牢”的危险。
(《家庭医生报》7.6 苏海文)
