过量喝维C饮料不利健康

据《北京青年报》报道，维C饮料一般含糖量较高，大量饮用会导致肌体能量过剩，维C饮料还多含有防腐剂，添加了钠、镁、钾等元素，人体过量摄取钠元素会增加机体负担，引起心脏负荷加大、血压升高。