精神压力导致水肿

2009-08-27　来源：文摘报　 我有话说

39岁的吴女士，出现不明原因的水肿已有近一个月的时间了，在医院检查，均无器质性病变，使用利尿剂消肿后，效果不明显。

临床上这样的患者很多，经检查无器质性病变，就属于典型的女性特发性水肿。发病原因是一种水盐代谢紊乱综合征群，多见于20~50岁女性。患者常常伴有神经官能症及自主神经功能失调的表现，如

心悸、头晕、腰酸等症状，而且有明显的体位特征，卧位时水肿减轻，站立时水肿加重。

对于此类患者，只要摆正心态很快症状就能改善。因为这类水肿多是由于压力过大、疲劳、精神紧张所致。还可试试以下方法：

第一，充分休息，避免疲劳。合理安排饮食，尤其注意忌盐。在水肿初起或浮肿较甚者，采取无盐饮食；水肿减退后，可改为低盐饮食。其次，不宜进食肥甘之物，忌食发物、辛辣、烟酒等刺激性物品。切忌暴饮暴食，过食生冷寒凉之品。

此外，推荐一“消肿食疗方”：赤小豆、黑料豆、生苡米各30克，共煎汤，分次服用。

(《现代健康报》8.19　梁淼文)