艺术家护嗓小窍门

2009-11-05　来源：文摘报　 我有话说

话剧表演艺术家于黛琴今年79岁，离开舞台已经20多年了，但风采不减当年，特别是她的好嗓子。儿子管虎(著名导演)经常说:“妈妈，你这嗓门儿的穿透力，简直太强了。”

于黛琴说，如果不是她有一个小妙招的话，嗓子还真不一定能保养得这么好。1963年，她因为演出任务紧张，没有好好休息，嗓子发炎，疼得厉害。当

时，同事教了她一个方法：喝胖大海和麦冬泡的茶，才解决了嗓子疼的问题。

多年来，于黛琴根据自己的口味改良了多次，最新的“配方”是：两勺绿茶、三四个菊花、三四个麦冬。

嗓子发炎，在中医看来就是嗓子津液不足产生的热症，所以要清热养阴。麦冬是常用的清热、养阴、润燥的药物，能够清除人体内多余的热量，补充水分，对咽干口渴有很好的作用。嗓子疼很可能是扁桃体炎或者咽炎，都是上火的症状，或是实火内盛，或是虚火内燥，因此要清火润燥。于黛琴用的药中，胖大海可以清热润肺，后来又换成了菊花，同样也有清热的作用。于黛琴坚持40多年喝麦冬茶，对嗓子的好处是显而易见的。

　　(《中国电视报》10.29　俞裴芳文)