孔老认为人生活于自然中应顺应自然。他注重“顾四时而适寒暑”，根据气候变化增减衣服。天凉时，他出门会围上围巾；天热时，会
孔老的生活节制中又有随性。他从不刻板地遵循某些教条，只要不违背保养精气神，他会随性随身而为。他常把“五谷为养”挂在嘴边，玉米面和豆类都是他的所爱，尤其偏爱小米粥，认为小米和胃气又易消化。他喜素食，但也不拒绝肉食。他从不过饥过饱，再名贵的菜肴，也只是浅尝辄止。他喜欢饮茶，但只是上午热饮一壶，午后便不再饮。他不迷信“喝七杯水排毒”的说法，认为自己体型瘦削，过量水液会增加心脏的负担。他白酒每天必喝，最多也就100~150毫升。他说酒是中药，可促进血脉流通，少饮会强健身体。他的作息时间固定，但门诊病人较多，身体疲乏时，也会偶尔放纵一下，睡个懒觉来恢复精神。
孔老素性恬淡随和，很少大喜大悲。他说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。心态平和，才不会伤及五脏。”他心存善念，怀揣感激，待人以诚，每次出门诊都要免费为几十名患者调改方剂。他总说，以前别人对他的帮助无以回报，所以只能尽己所能帮助别人。
《内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”正是这种简单而恬淡的生活，使孔老不受繁杂的事情干扰，一心一意治病救人，也使自己拥有健康的身体。
（《医药养生保健报》12.7 赵岩松 严继澜文）
