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餐后甜点分成几块慢慢吃

2010-01-12 来源:文摘报  我有话说
据《健康时报》报道,甜食能镇定情绪。餐后吃甜点要分成几块慢慢吃,可提高胃的灵敏度,但应预防多吃。可适当吃点黑巧克力。黑巧克力中含有咖啡因,最好在白天食用。

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