葡萄干能改善贫血

2010-02-23　来源：文摘报　 我有话说

据《人民政协报》报道，研究发现，葡萄干含有多种矿物质、维生素和氨基酸，其含铁量是鲜葡萄的十五倍，是体虚贫血者的佳品。每天吃三十至四十克葡萄干，坚持十五天，即对改善体虚贫血有一定效果，还能提高免疫力，促进消化。