买来大麦炒一炒，然后用粉碎机压碎，再煮成大麦茶，其丰富的膳食纤维能帮助肠胃将代谢物“安全”送出体外。除了多吃粗粮，像红薯、山药、栗子等富含淀粉的食物也要多吃点。
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“群岛哲学”视角下的个体意识与生活哲学
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刘巽达：沪语版《繁花》，够味儿！
深刻领会加强党的纪律建设的重大意义
以青年文化主体性推动构建人类命运共同体
新时代青年不仅是担当中华民族伟大复兴大任的中坚力量，而且也是推动构建人类命运共同体的重要力量。为此，要把厚植胸怀天下这一情怀作为新时代青年的必修课，砥砺青年勇于担当文化责任，让青春在文明交流互鉴中绘就灿烂篇章。【详细】
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