砖茶山楂饮：砖茶、山楂各15克，红糖20克，上锅共同炒焦，沸水冲泡饮用。本品有止痢、暖胃作用，用于治疗急性痢疾、腹寒腹痛。
羊肉大枣汤：羊肉30克，大枣10克，红糖30克，黑豆30克，
花椒油：取麻油1两，熬开后放入花椒15克，炸枯，取油服用。本品有驱虫安蛔、润肠通便作用，适用于蛔虫引起的腹痛、肠梗阻及习惯性便秘。
羊脖子炖黄芪：羊脖子1个，黄芪60克，将羊脖子放入沸水中，去除油沫，煮半小时后，将黄芪用纱布包好，放入锅内同煮，肉熟后吃肉喝汤。本品有补气血、消羸弱的作用，用于大病久病后的气虚调补。
龙眼黑豆大枣饮：龙眼肉15克，黑豆30克，大枣5枚。先将黑豆用水煮熟，去除黑豆，留取豆汁，再加入大枣，待大枣煮烂后放入龙眼肉文火微煮，待汤液变成黑红色后饮用汤汁，每日1次。本品长久饮用有补血安神作用，对贫血、心悸、失眠有较好疗效。
(《医药养生保健报》3.8 马小军文)
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