用极其简易的自愈养生法,唤起一直被压抑乃至忽略的身体潜能,去除人人都会有的病痛之苦,以这种方式修得的健康之福,才是最划算的。
请你想象和我一起来到了一个水果摊，水果摊上黄澄澄的柠檬引起了你的注意，当你拿起一个柠檬的时候，甚至能闻到那股清香的味道。
现在用两只手去剥开那个柠檬，很不好
我们都知道图像是潜意识的、右脑的，而它却真实地引发了主观意愿（意识）不能控制的生理反应。当然，这个方法对其他生理机能同样可以起作用，如心脏搏动加速、肠道反应或血液凝固、痛感的强弱等。
身体的语言很简单，只要你具有一定的想象力，通过图像、声音、味道等感官刺激，我们进入想象中的身体，影响它，甚至和它对话。
美国一位商业经理詹妮，一直受慢性咽炎的困扰，却始终查不出病因。她的主治医生在接诊后，鼓励她想象一个小动物住在她的喉咙里。
几分钟后，她幻想出一只可怜的被遗弃的小狼。当医生问她小狼有什么需要时，她说：“它希望有人照料它。”而这正是詹妮无法承认而小狼可以毫无顾忌地说出来的。“那怎样才能让它感觉好些呢？”
她似乎同时用小狼和她自己的双重身份说：“希望有更多的时间消遣，做自己喜欢的事，不再有人指手画脚，当然能够和朋友们出去走走就更好了，希望经常感受到抚摸，拥抱……这些都没什么难的。”詹妮大笑起来。
小狼感到安心后，咽干的症状也就消失了。
(《唤醒身体自愈的潜能》程云林著 江苏文艺出版社出版)
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