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咽喉疼痛 揉揉照海穴
 https://www.gmw.cn 2012-04-07 16:28:23 来源:光明网-《文摘报》

    当出现咽喉疼痛时,不妨按按照海穴。

    照海穴在足内侧,内踝尖下方凹陷处。按揉此穴具有滋肾清热、通调三焦的保健作用,可以治疗咽喉疼痛、目赤肿痛、失眠、小便不利、月经不调等。按摩时,不能说话,点揉3~5分钟后口腔内就会有津液出现,然后将逐渐产生的津液吞到肚子里去。

    (《家庭保健报》3.15刘波)

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