刚刚在美职篮刮起了“华人风暴”的林书豪，上个月因膝关节半月板损伤接受了手术治疗，暂时告别今年的常规赛。

    半月板是膝关节内的一个衬垫样结构，内外侧各一个，对膝关节有重要的缓冲作用。膝关节在突然扭转时会引起半月板的损伤。

    作为控球后卫，林书豪的特点就是灵活的脚下移动和转向，这时，半月板也会不断经受着捻转的作用。随着上场时间的增加，当疲劳的肌肉不能给膝关节提供充分的保护时，半月板就会发生损伤。

    轻度的半月板损伤，一般会产生关节疼痛，有时会有肿胀、积液和关节弹响。如果不注意休息，继续运动或比赛，半月板的撕裂面积会越来越大，损伤的半月板有可能卡住膝关节，严重影响膝关节的运动功能。

    林书豪开始很有可能仅是轻度的半月板损伤，只是有疼痛感，但随着比赛场次的增多和自身的疲劳，半月板损伤程度也不断加重，当急停急转动作严重受限时，则必须通过手术治疗了。

    半月板，只有在靠近滑膜的部分有血液供应，损伤后很难自行愈合。体育爱好者在平时的锻炼和运动中，一定不要忽视膝关节的损伤，一旦发生则需尽快到专科医院确诊治疗。

    （《中国体育报》4.14周敬滨）