女性年轻时开始饮茶可降低卵巢癌风险 据《家庭保健报》报道，研究人员对中国南方1000名平均年龄为59岁的女性进行了两年的研究，结果显示，女性从年轻时就开始饮茶，且饮茶频率较高，患卵巢癌的风险较低，终生饮茶可明显降低晚年患卵巢癌的风险。

    枸杞嚼食有益视力 据《健康时报》报道，枸杞中富含玉米黄素，可保护视神经不受损。可将枸杞洗净后直接嚼着吃，如果泡水喝，枸杞最后也应嚼食。因为玉米黄素不溶于水，仅喝水效果不佳。