刘女士觉得眼睛有胀感，时常揉搓双眼。前几天家人发现，刘女士眼白上有一大片红色斑点，她赶忙来到医院诊治。

    刘女士眼白出现的红色斑点是眼白出血的表现，是眼部小血管破裂导致的，医学上称为球结膜下出血。此病出血范围和程度轻重不同，大多数为深红色斑块，从眼裂内侧开始，逐渐蔓延到整个白眼球，角膜黑眼球的四周往往也出现深红色，症状较轻者出血斑仅出现在眼裂内侧。

    老年人是球结膜下出血的高发人群。多数中老年人可能会有高血压、糖尿病等慢性疾病，动脉也存在不同程度的硬化，血管弹性降低，脆性增加，在猛然用力、剧烈咳嗽、大便干燥或轻微揉碰眼睛时，都有可能引发眼部小血管的破裂出血。还有，眼压高者也会发生球结膜下出血，比如青光眼患者，过量饮酒和摄入刺激性食物，也有可能诱发球结膜下出血。

    发生球结膜下出血，患者不必太惊慌，轻者一般一周可自愈。初起两天内宜进行眼部冷敷，目的是止血，防止出血症状加重；两天后可用热水熏蒸，促进眼部瘀血吸收。一般经过7~10天球结膜下出血基本就会被吸收，并且也不会给眼睛留下什么后遗症。球结膜下出血的预防，最主要的办法是生活规律，高血压、糖尿病患者要注意控制血压、血糖，45岁以上者要定期体检，测量眼压，保持情绪稳定。 　　

    (《健康报》2012.12.27 王秀英)