入冬以来，我国大部分地区持续低温气候，在给人们生活、工作带来诸多不便的同时，也被风、寒、湿等自然条件所诱发的各种季节性疾病所困扰。诸如气管炎、哮喘、关节炎、胃病、心脏病等，其中浅表性胃炎、胃溃疡尤为常见。

    胃炎、胃溃疡，我们通常统称为胃病，或者俗称为胃痛。这是人体消化系统常见病，多发病。不分年龄不分性别，一年四季均可发生，其中冬季发生率和复发率最高。临床统计数据表明，冬季胃病接诊人数大约占全年接诊总人数的40%~48%。进入冬季以后，各大医院门诊消化科通常都是爆满。

    消化科专家解释，这是由于冬季气温骤然变冷，风、寒、湿气容易侵袭人体，一方面刺激人体胃酸分泌过多。另一方面刺激人体肠胃道反射性痉挛收缩。另外人体在低温外环境强刺激下，免疫系统的免疫机能也随之降低，这无形中为一些肠道细菌打开了入侵缺口。

    还有就是冬季饮食问题。中国人自古就有冬天进补的习惯。人们眼中的滋补食物，其实皆为辛燥之品。不仅起不到滋补的效果，反而将导致人体阴阳失衡以及内分泌失调。这在一定程度上破坏了人体内环境。从而导致人体内外环境的双重失衡，由此成就了胃病发作的强势诱因。

    在冬季，科学有效地防治胃病，主要从三方面入手。首先要少食多餐；其次要避免过多食用强刺激性食物，和容易损伤胃黏膜的食物；还要切忌暴饮暴食。由于冬季气温低的特殊关系，因此注意胃部的保暖尤其重要。

    （《中国中医药报》1.14杨黎明）