中国电影家协会副主席、年过七旬的王晓棠有一段很精彩的讲述：“我的人生信条是经常对自己笑一笑。处于顺境时，提醒自己谨言慎行；处于逆境时，提醒自己不屈不挠、坚韧不拔；处于绝境时，提醒自己天无绝人之路，相信总能走出低谷。”她还进一步总结说：“得意别忘形，失意别变形，平常保持原形。”因为王晓棠有这样良好的精神状态，所以她像“夕阳迟开的花”，养生有招，身心健康，生活幸福。

    我们应该发扬王晓棠的这种精神，善待自己，保持良好的精神状态，就能生活愉快，身体健康。

    (《长寿》2013年第3期 尤福贵)