从小学五年级到初中阶段，我每年夏秋季节都被遍布四肢及腹部、背部、颈部的荨麻疹困扰，奇痒难忍。我多次到医院求治，但效果均不理想。有一次发作时，我随手摘了1片鲜丝瓜叶在疹块处搓擦，没想到被鲜丝瓜叶搓擦过的地方很快就不痒了，疹块随之消退。于是一发作我就用鲜丝瓜叶搓擦患处。

    虽然鲜丝瓜叶止痒效果很好，但仍避免不了荨麻疹复发。后来，母亲得到一个方子——艾灸神阙穴，内服赤豆薏米汤。我在用这个方子的同时仍用鲜丝瓜叶搓擦患处。就这样经过好几个回合的治疗，荨麻疹逐渐离我而去。自从用了这个方子，至今已近30年，荨麻疹再没发作。具体方法是：

    艾灸神阙穴 每天用艾条在神阙穴（肚脐）上1.5~3厘米灸10分钟，早晚各1次。

    喝赤豆薏米汤  每日取赤小豆、薏米各50克、红枣15枚、红糖30克，煮至豆烂，早餐食用。

    用鲜丝瓜叶搓擦患处。

    （《家庭保健报》5.7 林中）