一次应酬，席间，一位营养学家讲述了一个发人深省的故事。

    故事的主人公喜欢把能吃能喝的东西都折算成金钱，他认为，喝一杯酒，相当于在自己的身体里存了50块钱，吃几桌好菜，相当于在身体里存了几百块钱。他把自己的身体当成存钱罐，在吃喝上十分贪婪，经常暴饮暴食，还没翻过40岁的坎儿，身体的存钱罐支撑不住，碎了。临死时，他的遗言是：“可惜啦，我听到无数金币哗啦啦散落一地……”

    营养学专家说，每一次暴饮暴食，都会为自己的健康积存下一点隐患，把潜伏在身体里的微型炸弹一点点加大。不良生活嗜好对身体的危害短期无法显现，据说艾滋病病毒的潜伏期最长可达15年之久，但随着病毒一天天肆虐，终会爆发。年轻的时候，这些炸弹埋得很深，让人浑然不觉，但致命的隐患会随着自己的毫无节制不断变大。

    在人际交往中，不良性格同样是一枚炸弹。我们亏待他人时，我们放纵无度时，我们忘乎所以时，我们迁怒别人时，我们冷眼旁观时……那些大大小小的、致伤的、致命的炸弹悄无声息地埋在我们前进的路上。

    种善因得甘果，种恶因得苦果，无论我们种下什么，我们终将自食其果。

    把内在的贪欲收敛一点，把短视的眼光放长远一点，把愤怒的情绪约束一点，防患于未然，在每一个细节中消除隐患，构建和谐，未来道路上的我们就会更坦然，更洒脱，更健康！

    (《广州日报》4.19 黎航)