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高血压患者慎洗凉水澡
 https://www.gmw.cn 2013-06-20 10:50:51 来源:光明网-《文摘报》

    中国医科大学附属盛京医院中医科副主任董文毅告诉记者,不久前,临床上遇到一位高血压病人,因为用凉水洗澡引发了脑出血,情况十分危急。

    董文毅表示,洗澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37摄氏度,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脏和脑部的血流量减少,发生缺氧。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散发不出来。产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒。对于高血压患者来说,受到冷水刺激后,血压骤升,大大增加了引发脑出血的几率。尤其是在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,可成为关节炎、慢性胃肠炎、中风及心脑血管疾病的诱发因素。洗澡时间也不宜过长,每次洗澡时间应控制在15~30分钟,以防心脑缺氧、缺血。

    (《辽沈晚报》6.6 李爽 慕尧)

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