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陈云和夫人于若木
我在1978年曾访问过陈云夫人于若木。她热情接待我，很认真地答复我的问题。认真负责的态度，给我留下了很深的印象。于若木跟陈云一样低调，几乎从不对外谈陈云，也不谈自己的身世。再次采访，她对我所谈的许多内容就成了“独家新闻”。陈云自称是“木炭汽车”
谈起陈云的健康状况，于若木说陈云的体质可用8个字来形容：“先天不足，后天失调。”陈云出生于贫苦农民之家，母亲的奶水不够，靠吃米粉长大。这样，造成他的体质从小就差。陈云很容易感冒，常常第一场感冒刚好，又得了新感冒。他自己也说，他是一辆破旧的“木炭汽车”，开着开着就要出毛病。
到延安后，陈云的生活才比较稳定。不过，他仍很怕冷，冬天要穿很厚的衣服。他抽烟较多，手指头都被香烟薰得呈褐黄色，脸色苍白。进了北京后，于若木向他反复宣传吸烟的害处，使陈云下决心戒了烟。到了晚年，陈云曾说，他能长寿，得益于戒烟。因为长期的戎马生涯，生活无定，加上工作紧张，失眠困扰着陈云。他不得不长期服用安眠药。1959年，陈云得了冠心病，休养了一段时间。
自1962年批判“包产到户”“单干风”之后，陈云处于半“靠边”状态。“文革”中，他被“下放”到江西。1979年，在中共十一届三中全会之后，陈云正处于重要的工作时期，却得了直肠癌。所幸发现得早，手术又很成功，使他很快就恢复。1984年，陈云患帕金森氏症。从此，他的身体开始走下坡路。
1995年4月，这位自喻为开了90个春秋的“木炭汽车”的伟人终因心力衰竭去世了。
鲜为人知的家事
于若木说，陈云体弱而能长寿，除了大夫们的精心护理之外，可以归结为8个字，即：饮食有节，起居有时。
陈云工作时非常忙，常常加班。他自己都说，上午、下午在中共中央财经委员会上班，晚上8时要到周恩来那里，夜12点时则到毛泽东那里……陈云一度累垮了，不得不向中央请假休息。他在晚年，才真正做到了“起居有时”。
在“文革”前，因工作关系，陈云偶尔赴宴。“文革”之后，陈云从不赴宴，也不宴请别人。他总是粗菜淡饭，独自进餐。在晚年，陈云通常晚上11点准备就寝，12点左右就睡着了。早上8点起床，8点半进早餐。中午要午睡。早餐，是1杯豆浆，2片面包和一碗稀饭。中餐1荤1素，晚餐1个豆腐，1个蔬菜。陈云每回都把菜吃光，连汤都喝光，从不浪费。陈云有句名言：“少做多活就是多做，多做少活就是少做。”陈云那么孱弱的身体，能够长寿，也许和于若木这位营养学家的细心调理不无关系。
陈云在晚年常练书法，抄录古典诗词名句。陈云很喜欢竹子。在杭州，陈云最爱去的地方便是云栖竹径。到了那里，陈云心旷神怡，真可谓“云”栖“竹”径。很少题字的陈云为云栖管理处写下“云栖”2个大字。陈云爱竹子的刚直，也爱竹子的俭朴。于若木赠我1枚陈云侧面浮雕铜像。在铜像背面，刻着陈云所写的9个字，亦即陈云的座右铭：不唯上，不唯书，只唯实。
（《深圳特区报》6.14 叶永烈）
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