铬是人体必需的微量元素,能够促进脂肪和蛋白质的合成。人过中年若不能及时补铬,则容易出现近视以及血糖增高、血管硬化等多种疾病。现代医学认为,人每天需要铬的推荐量应为50 200微克,含铬量较多的食物有动物肝脏、牛肉、胡椒、小麦、红糖等。
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刘巽达:沪语版《繁花》,够味儿!
奋斗的青春,为伟大时代写下生动注脚
一往无前,新时代中国青年要勇做走在时代前列的奋进者;奋发有为,新时代中国青年要勇做走在时代前列的开拓者;心系家国,新时代中国青年要勇做走在时代前列的奉献者。【详细】
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