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一些运动儿童不宜

2005-06-02 来源:文摘报  我有话说

儿童不宜过早练肌肉,在人的生长发育过程中,身高先于体重的增长,儿童是先长身高、后长体重,且肌肉含水分较多,含蛋白质和无机盐很少,力量弱、易于疲劳。

儿童不宜倒立,尽管幼儿的眼压调节功能较强,但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长,会损害眼睛对眼压的调节。

10岁以下儿童不宜玩碰碰车

,由于其肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟、非常脆弱,受到强烈碰撞时容易造成扭伤和碰伤。

8岁以下儿童不宜玩滑板车,长期玩滑板车会出现腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展,甚至影响身高发育。 《健康报》5.31

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