原来我的血压一般在160/110mmHg左右,吃药后血压虽然降下来了,但时有波动。我自制了一种养生八宝糊,经过半年的调养(也坚持吃药),现在血压水平控制得非常平稳。
此粥的具体做法是:黑芝麻、花生仁各半斤,燕麦、老玉米、黄豆、绿豆、红豆、黑豆各1斤,用搅拌机打成粉。每日早晚、每次两汤匙加水搅成
(《现代健康报》5.31)
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刘巽达:沪语版《繁花》,够味儿!
深刻领会加强党的纪律建设的重大意义
以青年文化主体性推动构建人类命运共同体
新时代青年不仅是担当中华民族伟大复兴大任的中坚力量,而且也是推动构建人类命运共同体的重要力量。为此,要把厚植胸怀天下这一情怀作为新时代青年的必修课,砥砺青年勇于担当文化责任,让青春在文明交流互鉴中绘就灿烂篇章。【详细】
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