别把中风当中暑

2005-06-26　来源：文摘报　 我有话说

医学研究证明，气温过高与发生中风关系密切。每年当温度在32摄氏度以上的时段内，总会出现中老年人中风的发病高峰，特别是心脑血管病患者最危险。

在高温环境下，为了散热，皮肤血管扩张，皮下血液循环的血流量是正常时血流量的3 4倍，这种超常的血液循环，对有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老人，不仅

可致血压升高，增加发生脑卒中的危险，而且当水分补充不足时，还会因血容量不足和血黏度骤增而诱发缺血性中风和心肌梗死。又由于老人体温调节功能减弱，对气温感觉迟钝，故中风前多无感觉，一旦感到“闷热”，忽然出现症状轻微或“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、肢体感觉异常，常可能是中风的信号。

在暑热季节，老人更要注意对中风的防范。首先，居室应保持阴凉、通风，适度的活动与劳作安排在清晨或傍晚时进行；其次，及时饮水，最好用淡盐的绿豆汤或粥及含低钠、钾的饮料，分多次适量饮用；饮食上要清淡，防止血黏度增高，不饥饿时莫强食。 （《北京青年报》6.20）