晓琳是一位白领，每日上班都是在空调房里对着电脑。前段时间，她逐渐觉得眼睛不舒服，刚开始是有些干涩，后来发展到眨眼都有些皱巴巴、黏糊糊的，甚至看东西也有些模糊。到医院一检查，才知道是患了干眼症。
夏季是干眼症的高发季节，这与人长期处于空调环境有关。空调有除湿作用，可使室内空气干燥。在干
在人的角膜表面有泪液层，泪液不仅有消毒杀菌作用，还可以润滑眼球，为眼角膜提供水分。如果泪液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，导致眼睛表面出现微小伤痕，看东西就会不清楚，眼睛干涩。还会出现烧灼感、异物感和眼睛疲劳现象和类似慢性结膜炎的症状，因而早期常被病人误认为是结膜炎。此病中老年人发病率较高。但近年来，随着空调、电脑的普及，干眼病有明显年轻化趋势。
爱美的女士都知道，当皮肤干燥时要给皮肤补水，所以当出现干眼症的症状时，对眼睛也要科学“保湿”。夏天，在空调房里对着电脑每工作1小时就要休息5～10分钟，还要经常眨眼，以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。还要多喝水，多吃各种水果和新鲜蔬菜以及鱼和鸡蛋等，使眼睛得到充足的营养和水分。（《健康报》8.4）
