还是在少年时期，友人授我以“脸部运动”健身法。如今我已近古稀，依然满头黑发、满口好牙，脸上没有粗深的皱纹，脸部肤色健美，找不到一块“老人斑”，听力也很好，这与我50余年坚持“脸部运动”密不可分。
我做“脸部运动”是在每天清晨起床以后，选择空气新鲜的场所，随着嘴巴最大限度的一张一合，带动
坚持“脸部运动”，可以增强脑部血管的弹性，有效地预防中风与老年痴呆等疾病的发生。（《中国老年报》8.25）
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